今日寒露,是时候翻出秋裤君了

摘要: “袅袅凉风动,凄凄寒露零。”这也是是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,意味着全国大部地区天气将由凉爽向寒冷过渡。

11-03 05:31 首页 当代先锋网

  今天是二十四节气之一的寒露。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。


  “袅袅凉风动,凄凄寒露零。”这也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,意味着全国大部地区天气将由凉爽向寒冷过渡。


  往年寒露到来的农历九月又称菊月,是菊的月份。但今年的寒露由于闰六月的缘由,适逢中秋,为农历八月。抬头可望明月思乡怀人,低头可赏花对饮陶醉秋意,别有一番韵味。而“寒露寒露,遍地冷露”,冬天的脚步声已经临近了。


秋钓边


  在我国南方,寒露时节告别炎热,阳光和煦,正是出游、赏花、钓鱼的好时节。由于气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。


吃母蟹

  俗话说“西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节,等农历十月以后,最好吃的则要轮到公蟹了。


喝寒露茶

  “寒露过后觅秋茶”。每年寒露的前三天和后四天所采之茶,谓之“正秋茶”,秋茶中以正秋茶为最佳。寒露茶有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。


全省开始降雨降温

  寒露节气,受较强冷空气影响,贵州全省开始降雨降温,7日夜间到8日白天,省的西部阴天间多云有阵雨或雷雨,西南部局地中到大雨,其余地区多云。


  监测数据显示,7日白天,省的南部地区多云有阵雨或雷雨,省的东部地区阴天,其余大部地区多云为主,其中省的南部地区有轻雾出现。省的南部边缘为26-31℃,其余省内大部地区为21-25℃。其中万山18.1℃最低,罗甸31.2℃最高。


  省气象台发布预报,7日夜间到8日白天,省的西部阴天间多云有阵雨或雷雨,西南部局地中到大雨,其余地区多云。8日夜间到9日白天,全省多云到晴,西部边缘有分散阵雨或雷雨。8日白天最高温度,省的北部、东部及南部大部地区为27-32℃,其余地区为21-26℃。9日夜间到10日白天,毕节市西部和北部、遵义市西部多云转阴天有阵雨或雷雨,气温下降10-14℃,其余地区多云。


寒露时节注意保暖

  俗话说,“吃了寒露饭,单衣汉少见”。到了寒露,中国各地已全面进入秋季,要特别注意保暖,“白露身不露,寒露脚不露”。此外秋天腹泻多发,还应特别注意腹部保暖。


  寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替时节,此时燥邪之气易侵犯人体,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状,因此“防燥”至关重要,喝白开水是一个不错的方法。寒露饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品,宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。


  寒露时节,应合理安排日常起居,宜早睡早起,保证睡眠充足。每天可多睡1小时,缓解秋乏。


  大家可以到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼,增强体质。但晨练要注意躲避早雾,避免诱发慢性呼吸道疾病。


综合整理|岳端

来源| 人民日报、中国天气网贵州站

编审|林茂申 彭奇伟



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